Yoga
zentriert
Die Reihe
– Es gibt eine feste Reihe an asanas (Körperstellungen) die Du bei mir im Yogakurs erlernst und regelmäßig anwendest.
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Kursplan
| Montags | 18:00 bis 19:30 Männer-Yoga 19:45 bis 21:15 Hatha-Yoga ab 1.1.25 Hatha Yoga & Yin Yoga, 2/3 – 1/3 |
| Dienstags | 17:00 bis 18:30 Hatha-Yoga & Yin Yoga (2/3 zu 1/3) (Warteliste) 18:45 bis 19:45 Yin-Yoga |
| Mittwochs | 9:30 bis 11:00 Uhr Männer-Yoga |
| Donnerstag | 17:00 bis 18:00 Yin-Yoga 18:15 bis 19:45 Hatha-Yoga (Fortgeschrittene) |
Workshops
Neben den regelmäßigen Kursen finden auch Workshops mit unterschiedlichen Schwerpunkten statt.
